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天津西青哪些生活習慣可以預防尿道炎
作者:天津西青無痛人流醫院婦科>> 進入專家答疑區
我們每天的生活都離不開排尿,所以說尿道的健康是我們身體健康的一部分。正因為尿道與我們日益密切,尿道炎也是是常見疾病,尿道炎的話經常表現為尿頻、尿不盡等。哪些生活習慣可以預防尿道炎?
哪些生活習慣可以預防尿道炎?預防尿道炎,可以從下面幾個習慣做起:
1、注意個人衛生健康。保持外陰清潔,經常洗澡以及更換內衣褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝。
2、正確清潔外陰。外陰的清潔最好只要清水清潔就可以了,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之。
3、注意飯前便后洗手。我們要知道人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
4、合理安排性生活。女性每天最好保證充分的睡眠時間,不要經常熬夜,注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。
了解了上面所講的可以預防尿道炎的生活習慣,大家應該是要注意做到。要是患上尿道炎,不能不及時治療的話,尿道炎可能會反復發作,嚴重影響我們的日常生活以及身體健康,因此最好就是朋友提前做好預防工作,才能遠離尿道炎的困擾。
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