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　　天津西青區無痛人流醫院婦科專家介紹說，囊腫生長緩慢，早期無癥狀，往往在婦檢時偶然發現。腫瘤逐漸長大后，會有腹脹不適感或自己摸到腹部有腫塊，有的同房時疼痛。還會有很多壓迫癥狀。囊腫長期存在，有可能惡變。惡變后全身狀況迅速惡化。 因此，日常生活中我們應該合理的預防卵巢囊腫。

　　卵巢囊腫該怎么預防呢？

　　1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。可達到預防卵巢腫瘤的效果。不濫用激素類藥物及滋補品；少食高膽固醇飲食等。

　　2、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。可達到預防卵巢腫瘤的效果。

　　3、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。可達到預防卵巢腫瘤的效果。

　　4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。可達到預防卵巢腫瘤的效果。

　　5、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。可達到預防卵巢腫瘤的效果。

　　6、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。可達到預防卵巢腫瘤的效果。

　　7、如出現、月經失調：過多、過少，周期紊亂，經期延長及腰酸腹脹，尿頻，異常等，應及時就診；月經期和產后婦女應特別注意攝養、嚴禁房事，保持外陰及陰道的，心情舒暢穩定，盡量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調節、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，等，勞逸適度，飲食富于，宜清淡、易消化，忌食 生冷刺激性，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。

　　8、定期普查，超聲，至少每年要進行一次，以便及時發現卵巢腫塊，及時治療；早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。同時檢查對側卵巢是否正常，結合患者年齡，是否保留生育功能，一般采用的保守治療。

　　專家建議：選擇目前最好的治療方法“超導電波微創康復療法”
　　
　　超導電波微創康復療法介入療法是目前治療卵巢囊腫的先進醫療技術，手術在超聲引導下定位穿刺病變組織，吸除囊液，并注入治療藥劑使病變組織迅速脫水、變性壞死、萎縮纖維化的方法。經臨床推廣多年來，已成為囊腫患者普遍選擇的有效術式，其治愈率可達98%。其技術優點明顯：
　　
　　——治療卵巢囊腫微創技術：超導電波微創康復療法”，治療卵巢囊腫不開刀、不手術、保卵巢
　　
　　超導電波微創康復療法介入技術，運用目前最頂尖的聲、影三維掃描功能導航儀，對卵巢及囊腫立體成像顯示，天津西青區無痛人流醫院的微創手術專家親自操作，手術工作站軟件系統引導微電極探測吸引儀，細如發絲的微電極送入卵巢囊腫囊腔內，精確地吸出囊內積液，再由微電極介入治療系統將有效遏制囊腫再生藥物介入病灶；精準的電離作用，使病灶組織細胞核抑制失活，囊壁上皮組織失活，從而一次性達到根除囊腫目的，由于對患者身體破壞性極小，又保護了卵巢正常、完整，術后患者的卵巢結構和功能迅速恢復正常。